0912【もぎゃっさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月12日（土）

0912
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【記録グラフ】
食事の記録
1944kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
カントリーファーム ミューズリー（0.8人前） 278 kcal
グリコ乳業 カルシウムと鉄分の多いミルク [パック] 180ml（1人前） 62 kcal
ケロッグ ケロッグ　チョコ（0.5人前） 56.5 kcal
14時
焼きそば（1人前） 444 kcal
22時
うどん（1人前） 542 kcal
豆腐（1人前） 84 kcal
23時
なとり 甘酢いか（1人前） 81 kcal
宮田 動物ビスケット（0.6人前） 395 kcal
  1944 kcal
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