４０日目　スタートより-2.6キロ【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

４０日目　スタートより-2.6キロ
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【記録グラフ】
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1392kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ごはん（1人前） 235 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
牛乳＆レモン酢（1人前） 150 kcal
どら焼き（1人前） 170 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
モロヘイヤ（1人前） 11.4 kcal
ラタトゥユ（1人前） 130 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（1人前） 39 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
14時
リーフパイ（1人前） 120 kcal
  1392 kcal
食事レポートを見る
コメント
Giselle 2008/08/09 08:42 
はじめまして、こんにちわ。
私、emoさんと生年月日が全く一緒です。
びっくりして、思わず書き込んじゃいました！(≧▽≦)
emo 2008/08/09 09:49 
はじめまして。

わーー！なんか急に親近感わきますね＾＾
これからもよろしくお願いします〜
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