no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月10日（日）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
皿うどん　餃子　ビール
【間食】
コカ･コーラ ゼロ
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
1本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
2551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
カゴメ 旨味あんかけ 長崎皿うどん [箱] 180g（1人前） 270 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
15時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
19時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
牛すじ煮込み（0.5人前） 148 kcal
かぶ（塩漬け）（1人前） 2.1 kcal
ハマチの刺身（0.5人前） 89.6 kcal
かつおのたたき（0.5人前） 71.1 kcal
たこわさ（0.5人前） 36.4 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール ドライ [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
20時
松屋 ビビン丼 並（1人前） 820 kcal
  2551 kcal
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