no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
ご飯小（1人前）	151	kcal
なめこと豆腐の味噌汁（1人前）	53.2	kcal
セブンイレブンゆでタマゴ（1人前）	67	kcal
いのくち焼き海苔（1人前）	10.5	kcal
わさび漬け（1人前）	23.2	kcal
きゅうりのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
オリジン弁当大根おろし（1人前）	10	kcal
梅干し（1人前）	3.3	kcal
ほうれん草のおひたし（1人前）	10	kcal
ポテトフライ（1人前）	166	kcal
サブウェイパウンドケーキイチジク（1人前）	140	kcal
23時
山崎製パンコーンマヨネーズパン（1人前）	320	kcal
アサヒ飲料すっきりゴクゴク飲めるレモンティー [ペットボトル] 275ml（1人前）	63.3	kcal
ガスト麒麟一番搾り（1人前）	154	kcal
焼き豚（1人前）	17.2	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
やよい軒ざるうどん（1人前）	273	kcal
ぶりの照り焼き（1人前）	289	kcal
マクドナルドマックフルーリーミルクティーオレオ（1人前）	350	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
杵松ピーチゼリー（1人前）	84	kcal
	2319	kcal
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