no title【YK2300さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>YK2300さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年08月11日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
筋力トレーニング（自宅）
35分
筋力トレーニング（自宅）（分） のグラフ
 		体脂肪率。
12.4%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		食事の記録
1976kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（2人前） 343 kcal
12時
手作り弁当（1人前） 600 kcal
15時
森永乳業 サンキスト 100％アップル プリズマパック [パック] 200ml（1人前） 92 kcal
18時
茄子と挽肉のカレー（1人前） 659 kcal
ゴーヤサラダ（1人前） 120 kcal
19時
ブルボン アルフォート（2人前） 110 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 52 kcal
  1976 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE