no title【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日(火)

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昨日、友達から電話が入る。
師範代として教えている会場が、私の家の沿線になったと言う。

月2回、、夕方からだから、それまで遊べるわ~!!

ほぃほぃ、お付き合いいたしましょう^^。


ふと思った。
ここ1,2年、ウンともスンとも言ってこないヤツがいる。

いろいろあって、それこそいろいろケアもしてきたが、多分、幸せの絶頂か、どん底か、どっちかなんだと思う。

私なりの力は尽くす。
でも、それに応えてくれないとなれば、斬るっ!!...いや、それは無いけど、流石に^^。

離れて静観する。


別の友人と話していた時のこと。

年賀状って、お義理もどうかと思う。でも、年賀状ぐらい...って考えもあるしねぇ。

ぽつりと言った。
〇〇ちゃん(私)からの年賀状、切られないようにしないとね^^...だって。ははは。


あんまり、そのままに生きるのもダメなのかねぇ...この国にいる以上。


※写真は、テレビでやってたお弁当だ!!...「えのべん」。


【運動の記録】

☆アクアダンス.........30分
☆ヌードルシェイプ...30分






【記録グラフ】
万歩計
3610歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2160kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
8時
雑穀米(1人前) 250 kcal
具だくさん味噌汁(1人前) 67.3 kcal
漬け物(1人前) 15 kcal
アサリ佃煮(0.5人前) 28.1 kcal
ワカサギ佃煮(0.5人前) 31.7 kcal
梅干し(1人前) 3.3 kcal
13時
いなりずし(1.5人前) 314 kcal
かんぴょう巻き(3人前) 150 kcal
ネギトロ巻き(0.2人前) 67.5 kcal
タマネギちくわ(1人前) 70 kcal
ダノンジャパン キウイ(0.3人前) 22.2 kcal
バナナ(0.3人前) 18.1 kcal
フルーツポンチ(0.4人前) 72.1 kcal
19時
ロースカツ(0.7人前) 442 kcal
ご飯(1.5人前) 247 kcal
味噌汁(0.3人前) 26.9 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
エビ天(1人前) 126 kcal
21時
ロールケーキ(1人前) 200 kcal
  2160 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2008/08/12 08:28
お早うございます。
遠くの友人の近況を年賀状で確認できますもの。
決してお義理だけではない。(なかにはあるかも。怖)
あはははははーーー。


mommomo 2008/08/12 08:38
確かに...^^。

子供の写真、絶対年賀状にすんなよ!!...と言われてから、デザインに悩む。
やっぱ、近況報告なんだよな。
スイング14 2008/08/12 08:54
年賀状・・・すっかり書かなくなった。
メールで済ましてしまう。

最近の年賀状はパソコンで作る人が多いよね~~
自筆で一言添えてあるといいんだけど、味気なくていかん!

年に一度の年賀状。
書かなくなったらすっかり疎遠になった友人が結構いる。
千尋 2008/08/12 09:56
年賀状は、お義理でやりとりしている人はいますねぇ・・・
しかし、長男には会社関係以外 友人と思われる年賀状は一枚もない。
みんなメールなんだって。
どっちがいいとも言えないけれど(^_^;)
ぴんく♡ 2008/08/12 09:59
グラフつけずにサボっていましたが・・・
心を入れ替えますのでm(_ _)m
またサークルに混ぜてくださいm(_ _)m
mommomo 2008/08/12 10:05
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 ははは。そ~なのねぇ。
 今じゃ、表書きまで、プリントだもの。

 さっ、こんな日はスカッとプールでダンスィング~ぅ!!
 いってきや~す^^。

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浜ジョー 2008/08/12 12:52
幸せの絶頂か、どん底。 確かに!(〃'▽'〃)oあははっ♪

dotabata 2008/08/12 14:52
年賀状を置かせて下さいと年末になると郵便局で来てました。
ここ2~3年です。一気に年賀状のコンテナの数が減ったのは。メールですませてしまうのね~。と感心していました。ってわちって幾つ?@@;
さのっちょ 2008/08/12 19:23
年賀状出して、返ってこないものは、没にします。。。

パソコンでの挿絵つきメールで、済ませることもありますね。。。。
でも、なんか、手っとり早くなることも。。

パソコンの印刷になっても、必ず手書きで近況報告は、しますね。。。
buri 2008/08/12 21:10

ハラ減った....(TヘT)

年賀状出したこと無い....

だからきたこと無いんだ。

どーせおれなんて....
lionmarue 2008/08/12 21:42
昔、数ヶ月一緒に仕事をして以来20年間年賀状を出し続けてくれる人がいる。正直、迷惑・・・
最近「僕は年賀状出さない主義だから・・・」っていったら見事に来ない。結構楽・・・
きこたん 2008/08/13 00:05
私は今年は?きちんと出します♪

超迷惑かもしんないけど、娘の成人式の写真で(@^∇^@) わぁーい
熟女隊にも出すからねー♪あ・・きこたんのベリ写真年賀状の方がいい・・?
って鼻紙かう○こ紙にされちゃいそう・・・<( " O " )> ナントー!
mommomo 2008/08/13 07:16
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 今年は、こちらで、住所やメルアドを教えていただいた方が出来ましたから...。
 嬉しいですねぇ。
 
 ありゃ??
 まだまだ、年末までありまっせ!!

 肉体改造計画、推進せねば!!!

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flo 2008/08/13 11:23
年賀状ね~遠方の友達に出すかな。
近所の親友達は、みんな、めんどくさがりやさんなので
お互いの話あいで、はぶいてる。
そのかわり、遅らせて新年会件お食事会するよ~。

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