no title【nacさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月12日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1390kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） 7.7 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
トマト（1人前） 11.4 kcal
ひじき（1人前） 28.8 kcal
13時
ミスタードーナツ ホットチキンパイ（1人前） 80.4 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ハッピーフーズ サケフレーク（1人前） 38.6 kcal
18時
卵チャーハン（1人前） 386 kcal
コンソメスープ（1人前） 17.2 kcal
あずきアイス（1人前） 101 kcal
ジュース（1人前） 90 kcal
  1390 kcal
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