オリンピックゴーゴー!な おねぇさんはダメですかっ!【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月13日(水)

オリンピックゴーゴー!な おねぇさんはダメですかっ!

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オリンピックゴーゴー!な おねぇさんはダメですかっ! 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 Can't Take My Eyes Off You


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=3k85q9L8eJI
 ギャハハハハハ! 歌ってるとこ初めて見ましたがw
 ダンス担当の2人の男の人!わらけるわ~!!!!
 これ結構売れた曲だから・・・ギャラが3等分やったら・・・
 おいらだったらキレますねw
 ま、動画はさて置き いいリズムで歩けます。

 
【体脂肪BeforAfter】
 1.0%



----✂--------キ リ ト リ--------✂----


オリンピック盛り上がって来たねぇ!!!!!!!!!!!
昨日は、んもぉ!面白かった!!

やっぱり、メダルが取れると楽しさ倍増です!
・・・で、変な筋肉痛も・・・倍増ですw

野口さん・・・欠場かぁ~でも、ま、またいい走りを見せて欲しいし
ほかの選手だって、北京に向けてがんばっているはず!


    くよくよするな!なんちゃーなるっ!


選手層の厚さを見せ付けろ!


野球も始まるし~今日も目が離せません!!!!!!



え・・・開会式の女の子の歌声も偽装ってwww
なんか・・・実際歌っている子も十分かわいいと・・・思うのですが?
http://sankei.jp.msn.com/beijing2008/news/080812/gbh0808121907015-n1.h...


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                        5:15   30分ウォーキング後

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朝食 8:00後

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                       9:30    30分ヨガ後

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                       9:40     7分コアリズム後

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                      10:40    30分ウォーキング後

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                      11:00     7分コアリズム後

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昼食12:15後     138      13:03

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昼食12:15後     142      14:04

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                      15:00    30分ウォーキング後

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                      15:15     7分コアリズム後

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                      15:30     7分コアリズム後

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最高気温 33℃   ☁ときどき☀







【記録グラフ】
食物繊維
18.7g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0.8%
体脂肪率(%) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
食事の記録
1242kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(1人前) 13 kcal
トマト(0.25人前) 5.7 kcal
グレープフルーツ(0.1人前) 10.6 kcal
ぜいたく庵 こんにゃく減米(1人前) 12 kcal
グリコ 麺好亭味噌スープ(1人前) 133 kcal
長ネギ(0.2人前) 4.5 kcal
白菜(キムチ)(0.5人前) 9.2 kcal
10時
紀文 豆乳飲料 ウコン(1人前) 82 kcal
12時
ピザハット チーズ&チーズ(Mサイズふっくらパンピザ)(0.5人前) 929 kcal
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
オリヒロ ダイエタリーファイバー(2人前) 26 kcal
17時
ブロッコリー(0.2人前) 6.6 kcal
  1242 kcal
食事レポートを見る
コメント
dotabata 2008/08/13 07:58
おはー!昨日はお疲れちゃん!
…で、グレフルは、スーパーで買ったの?
おかんは分かってくれないし、許してくれないからねぇ~!ってそれはわちも『おかん』だからさっ!ーー;

やっぱし、開会式の女の子、口パクだったのね!何かおかしーとは思ったけど、そうだったのね。宙を舞いながら、歌うのは無理がある!もう一つおかしいのは、国歌斉唱をした女の子。あれも絶対口パク。と、にらんでおりやす。
kowka 2008/08/13 11:29
dotabataさん

おはようございます!

グレープフルーツは元々冷蔵庫にあったので
食っちゃおうとww
今日、何か買ってきますよ・・・んもぉ!

花火の足跡も、CGだってさーww
開会式はこれから全部CGでいいじゃんと思っちゃった
長いんだもん・・・。
はりそん705 2008/08/13 12:34
本当に笑えるーーーー。
懐かしいけど、バックダンサー???動きが面白すぎます。

CGなんだろうなぁー!!!と睨んでおりました。(笑)

日本人選手の活躍に期待したいですねー。みんな頑張ってるもん。(^_-)-☆
kowka 2008/08/13 13:52
はりそん705さん

こんにちわー!

おいらバンドやと思ってたのよぉ?今までw
ダンサ・・・だったとは・・・度肝を抜かれました・・・。

まぢで?
おいら・・・ほら、もうご存知だと思うけど
純粋無垢な乙女じゃない?
だけん・・・信じてましたよ・・・花火やて・・・ww

がんばってますねー!
ソフトも勝ったし!テニスは・・・残念やったけど
まだまだこれからですよ!
grill 2008/08/13 14:17
谷口良かった。感動した。
CGとかアフレコとか、やってくれるなぁw。
聖火点燈でワイヤーで人を釣るのは、カッコワリイと思ったけどね。
浜ジョー 2008/08/13 15:34
くそっ~!!! バドミントン負けたっ!

(。・`Д・´)はぁ?韓国~、なんか卑怯だぞ!
dotabata 2008/08/13 20:38
何かわち、ちょートボけたことをカキコしてたわ。>人<
わちの勘違いでした。(恥)
あれは、同一人物なのよね…。宙吊りも口パクも。それと足跡のCGも。
理由が中国らしいなと思ったし、それはそれでいいんじゃない?ってなもんです。
子供達もある意味洗脳されてるから、それで満足している部分ってあると思います。

きのっち 2008/08/14 01:43
ええええっ!!知らなかった!!
私も全く疑いもせず・・Σ(・ω・ノ)ノ! びっくりっ!
なんだか中国っぽいわー

今日もメダル♪(*^^)v
kowka 2008/08/14 05:54
grillさん

おはようございます!

谷本の柔道は良かったですねー!
柔道をやっと見られたって感じです。
上野さんもやりました!
男子は残念が続きますが・・・まだまだです!w

やってくれますね~さすが中国イズム!
突っ込みどころがないと・・・中国じゃない!!と個人的には
思っておりますw
ワイヤーはねぇ・・・ありゃ~カンフー映画の影響かと・・・w
kowka 2008/08/14 05:57
0205のジョーさん

おはようございます!

バド惜しかったねぇ~なんかクレーム長いよぉ~
勝てばいいんだからさっ勝てばさっ
決して負けてない試合だったんだけどねぇ・・・

ま、でも・・・たぶん
日本の選手より、一緒に組んでるパートナーさんの方が
きっと我慢してるんだと個人的に思いますw
kowka 2008/08/14 06:00
dotabataさん

ん?
口パクの女の子は口パクじゃないよ?w
歌っている女の子が別人なのwwwww
あの子はパクパクしてただけです。

歌ってた子は映りもしなかったのですわ・・・

でも、そのこ偉いのよ~
歌声だけ流れただけでも感激だって~
kowka 2008/08/14 06:04
きのっちさん

おはようございます!

みんなそう思うよねぇ・・・
知らない人が見たらばw

まさに!中国っぽく「ありせん」か?wwww
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