no title【トウカイテイオーさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9084歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1128kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
22時
たらのソテー（0.3人前） 33.1 kcal
おくらの胡麻和え（0.3人前） 57.7 kcal
ごぼうのきんぴら（0.3人前） 55.6 kcal
ピーマン炒め（0.3人前） 60 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
雪印 6Pチーズ（1人前） 65 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
はなまるうどん とり天（1人前） 129 kcal
春雨サラダ（1人前） 150 kcal
五目煮豆（1人前） 102 kcal
  1128 kcal
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