no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月15日（金）

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【朝ごはん】
ココア　ヨーグルト お茶
【昼ごはん】
冷やし中華 ミニそぼろ丼
【間食】

【晩ごはん】
こんにゃく素麺　ゴーヤチャンプル　味噌汁　サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
COOP ヨーグルト（1人前） 80 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
13時
冷やし中華（1人前） 481 kcal
そぼろ丼（0.5人前） 262 kcal
15時
味噌汁（1人前） --- kcal
21時
阿久津商店 こんにゃく素麺（1人前） 29 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1131 kcal
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