トレック2002【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月16日（土）

トレック2002
< no title 　｜　東海散策 >
かなり久しぶり（多分3年ぶりくらい）にトレックUSポスタルサービスの
ジャージを着て自転車で走った。
荒川自転車道を上流に向かって走ったが、なかなか良いコースだった。
６０キロくらい走って帰ってきた。
これまでウォーキングやランドナーでのちょっとしたお出かけをしていたけれど、
サイクルジャージを着て２０kｍ以上を走るのはかなり久しぶりだった。
朝出る段階ではちょっと曇り気味だったので、大丈夫だろうと思って
半袖で出掛けたら、ばっちり日焼けしてしまった。
顔が焼けなかったのがいくらかの救い。
日焼けすると、それだけで結構疲れる。
【記録グラフ】
自転車
64km
自転車（km） のグラフ
 		   
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