64日目【kaori★さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月17日（日）

64日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
焼肉
【間食】

【晩ごはん】
すき焼き・ご飯
【夜食】
クッキー・プリン
【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1022kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
焼肉（1人前） 286 kcal
17時
すき焼き（0.5人前） 304 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
19時
クッキー（1人前） 168 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
  1022 kcal
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