Myはし♪【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月19日(火)

Myはし♪

< ねむいな  | す >
2:00 ねる
7:30 おきる

【朝ごはん】バナナ5ほん(ほとんどいたんでたから、実質4ほん?)
      :チキータ

【昼ごはん】旨辛鶏唐揚弁当 ミックスサラダ(ampm)
      コーヒー ガーナ
【間食】リカルデントグレープミント2

【間食】長崎チーズケーキ(みやげ)

【晩ごはん】豚つみれとねぎのスープ(ワンタン皮)
      あゆ塩焼 レタスと切昆布とツナのサラダ
      ごはん

23:00 股関節と膝裏のストレッチ

【夜食】

【今日の感想】
・駅で、陶器市をやってて、組み立て式の箸を
 同僚に好みなどぐちぐち言いながら見てたら、
 「あと1つしかないけど…」とお店のおじさんが
 箸に、箸箱と袋もついてるやつを、2,000円でと出してきてくれた。
 即決したんだけど、もちあわせがなくて(びんぼー…)、
 明日ぜったいくるからと取り置きしてもらった。
 ほしかったの、組み立て式♪
 今まで、高いのうえに好きなのがなかったから、うれしかった♪

 これで、いつでもどこでもごはんがたべられるぞ〜!

 (ハッ、それは今までも可能だったか…)


【記録グラフ】
万歩計
9472歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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