欲について【もやっとfatさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>もやっとfatさんのトップページ>記録ノートを見る>欲について
08年08月20日（水）

欲について
< 今日は徒歩 　｜　へとへと >
欲は執着するところから始まるんだろう。
これだけは絶対やめられないと疑わなかった「お酒」がダイエットを始めてから３ヶ月目の最近では別にどうでもよくなった。自分でも信じられないが飲まなくても別に平気。飲む習慣がなくなって執着しなくなったみたい。なんだか「禁煙」に近いものがあるなぁ。。
あと残るは「お金」と「食欲」だけかも。^^)

【記録グラフ】
万歩計
5900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
13時
ひじきの白和え（1人前） 107 kcal
レバーペースト（1人前） 75.6 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
ご飯（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） --- kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
キュウリ（1人前） 104 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
にんじん（0.5人前） 65.4 kcal
豆苗（1人前） 31 kcal
サラダ菜（1人前） 4.2 kcal
煮込みロールキャベツ（1人前） 362 kcal
  1518 kcal
食事レポートを見る
コメント
めぱんだ 2008/08/20 23:48 
その欲だけはないと生きる意味がありましぇん！私も冷蔵庫の中に3～4年前から缶ビールが
入っていますが飲みません（きっぱり）。夫は飲まないので既に冷蔵庫の奥で座敷わらしみたいになっている…
でも、捨ててないところが未練ありありで。
もやっとfat 2008/08/21 23:12 
ええーーー？？？
缶ビールが3年以上も冷えてる。熟成してプレミアものですね、大切にしてください。^^)
私は飲まないと言ってもそこまでできないなぁ。買ったら買っただけすぐ飲んじゃう。目の前にあればたぶん今でも。さすがに今は買ってないけどちょっと前まで会社帰りのコンビニに毎晩吸い込まれてたし。^o^)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE