魚肉【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

魚肉

< バナナ　｜　疲れた >

魚肉ソーセージを買ってきたので食べたよ。

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
バナナ（2人前）	376	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前）	71	kcal
10時
ヨーグルト（加糖）（1人前）	67	kcal
12時
ご飯（0.6人前）	141	kcal
魚肉ソーセージ（1人前）	161	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
サニーレタス（1人前）	4.8	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
15時
株式会社デルタインターナショナルドライマンゴー（1人前）	27.4	kcal
18時
ご飯（0.6人前）	141	kcal
サニーレタス（1人前）	4.8	kcal
豆腐（1人前）	82.8	kcal
焼き鮭（1人前）	148	kcal
ロースハム（1人前）	29.4	kcal
海苔（1人前）	5.6	kcal
ニンニク（1人前）	8	kcal
	1632	kcal
		食事レポートを見る

2008/08/25 12:37

小腹が空いた時は，いいですね。。
ヘルシーだし。。

2008/08/25 15:34

なんという偶然！
というほどのものではないですが、
アタシも昨日、スーパーで安かったんで買いました。
でも、
これって、料理に使いにくいんですよね。

コメントを書く

コメントを書き込むには、ログインが必要です。

お知らせ

ヘルプ