昨夜の大失態★【comさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月28日(木)

昨夜の大失態★

< 肩凝りです。  | 脚デトックス >
昨夜は、職場の宴会。

食べ物は少なく・・・
はじめに、そばを揚げたスナックみたいなのとあげせんべいが出てきて~次は、鴨のスモーク(うすーいの)1人が2枚とにんじん・きゅうり・ねぎの細切り少々。
かつおのたたきとホルモンの陶板焼き(こってりした鍋っていうかマーガリン?はいってアブラっこいの)。
鶏肉とキャベツを鉄板で焼いたやつ。
冷たいそば。

飲んだもの
コップでビール、マンゴーグレープフルーツ(カクテル)、グレープフルーツジュース、ウーロン茶、赤ワイングラスで3杯、白ワイン1杯。

はいたモノ・・・
赤ワインとおそば

反省m(_ _)m、今朝はお洗濯してから、実家に帰りました。そして、ごはんとお風呂。

・朝
卵ごはん・ウニ

・お昼
冷やし中華(もやし・ハム)、あさりの酒蒸し、エリンギとアスパラのヘルシオ焼き・ハーブティ

・間食
もなか(サザエの形の1/2個)・緑茶

【記録グラフ】
体重。
2.2kg
体重。(kg) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
3400点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
 
コメント
きこたん 2008/08/28 14:45
com.ちゃんには珍しくずいぶん飲んだね@@;
今日平気ですかーーー????^^;

油っぽいもの・・お酒飲む時は避けてる・・><
絶対夜中に胃が。。。(;;)w
PONPY 2008/08/28 14:46
食べ物より飲んだものの量が多かったのでは…
今日は大丈夫ですか?
com 2008/08/28 14:51
きこたんちゃん

調子乗りすぎました。

昨夜のうちに、はいちゃったので・・・
元気です。

今日は、パスポート申請してから出勤しました。

油とお酒はキケンだわ!!

でも、居間にいつの間にか寝ちゃって~
ちゃんとベッドで腹筋&背筋しました。
com 2008/08/28 14:54
PONPYちゃん

飲み放題3500か4000では食べるものあまりないのよね~

でも、飲み過ぎです。弱いのに・・・
さのっち 2008/08/28 15:53
あらまあ,吐くまで飲んじゃったのね。。
アブラこってりガ,,,なんともね。。
大丈夫ですか??
megulalala 2008/08/28 16:08
油物とお酒にやられましたね・・・
今日はもう大丈夫ですか?
私は体質なのか吐けないので、飲みすぎた時は朝まで気持ち悪いのと戦って消化されるまで寝れません。
buri 2008/08/28 16:16

吐くほど飲んだ翌日の朝食がウニで、昼に酒蒸し食えるかぁ!?

最近吐いて無い!

もちろん吐きたいわけじゃないけど、ずっと吐かないっつーのもなんか軟弱な気が....

定期的にガンガンやってないとどうも欲求不満になりますね~
com 2008/08/28 16:27
さのっちさん

アブラものとお酒、気をつけます。
今は、何ともないです。
芽多忙鰻太郎 2008/08/28 16:29
アルコールをしばらく控える気になられたのは、吐いちゃったからだったのねん。。。。
(; ̄∀ ̄)

てゆーか、↑ブリっ! 吐くまで呑むのが男らしいとでも思ってやがんのか!? ざけんじゃねーーーっ!! 酒に失礼だろがーーーっっ!!  (後半のコメはburi宛て。 わしくんでした)
ぴんく♡ 2008/08/28 16:30
すごっ・・・(≧∀≦*)
私、「歯痛!」の翌日は、たいてい何も食べられません
翌日は、2kgは減ります(@_@;)
(飲んだ日に、2kg増えたのが減るだけですが・・・)
com 2008/08/28 16:37
わしちゃん

吐いたし・・・その上。
これ以上は言えないけど、きっとご想像通り・・・

トイレマットも、スリッパも洗濯でピッカピカ★
com 2008/08/28 16:39
buriさん

実家で母が食べようとしていた卵ごはん。
塩づけのウニとのりもたべました。

バナナなかったし。

こらー、博まで飲んじゃダメでしょ。

おとなしく、これからもノンアルコールビールにします。
きのっち 2008/08/28 16:41
あらら・・今日はもう大丈夫ですか?

食べ合わせというよりは、
ビール、カクテル、赤ワイン、白ワイン
↑↑やはりチャンポンのせいかな?って思うのですが・・・???

お酒強くても、チャンポンはキツイですよ~  お大事に♪
com 2008/08/28 16:41
megu-lalalaちゃん

きっと、昨夜のうちに吐いちゃいました。

今日は、何ともないです。
曇りがちなお天気のせいで、頭が重いし、車の日に脚デトックス行くつもりだったので、寄り道して帰ります♪

アルコールは胃から吸収され、刺激物なんだなーと痛感しました。
com 2008/08/28 16:45
ぴんく♡♡ちゃん

花からも歯痛・・・

ごま入りのそばはヤですね~

◎お酒には飲まれないようにしよう!!

↑とくにcomは。。
com 2008/08/28 16:47
きのっちちゃん

ワインって、アルコール度、ビールの2倍ですものね。

これからは、適量。
食べながら、飲みます。
しばらくは、飲みたくないです・・・

ルネッサンス(乾杯)やりたくて、完敗・・・

チャンチャン♪
ぴんく♡ 2008/08/28 17:04
きゃ~
花から護摩傍・・・(≧∀≦*)
創造しちゃダメよ~私~(*≧口≦)
com 2008/08/29 09:17
ぴんく♡ちゃん

ごめんちゃい・・・
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