行ってきます♪【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日(土)

行ってきます♪

< ずびっ  | びっくらこいたー >
行ってきます♪ 画像1


昨日、病院に行った結果・・「咽頭炎」でした~

花粉によるアレルギーで喉の粘膜が弱って、炎症をおこしているかも?
というお見立てです♪


と、言うことで・・・予定通り友達の家へ行ってきます♪\(*^▽^*)ノ


キャー!!ネボーー!!!|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||||

・・・し、慌ててスィーツを作りました。
ギリギリセーフで間に合った♪ 危ない、危ない。。

でも、もう時間がないので移動時間にUPします♪

     では!!また後ほど♪  ダッシュ!≡≡≡ヘ(*--)ノ


----✂--------キ リ ト リ--------✂----



[スィーツ♪]


慌てて作りました、杏仁豆腐です♪


昨日訪問できる旨を連絡したら、「杏仁豆腐が良い♪」とリクエストされました。

ゼリーは失敗しそうだったから、ほっ(*^0^*)



喜んでくれるかなぁ?

さすがに10個は重いわ・・・・(^_^;)


さて乗換えです。また夜に♪


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


はい、夜です♪(笑)


杏仁豆腐、喜んでもらえました♪♪良かったぁ~♪\(*^▽^*)ノ

しか~し!!
写真のブルーベリーとブルーベリーのフルーツ酢を、
現地(友人宅)で仕上げするために持参したら・・・

移動中に酢がこぼれて大変な事に!!!!Σ( ̄ロ ̄lll)

幸いハンドタオルでまいていたので、バックは無事でしたが・・
タオルが赤く染まりました。。。手で水洗いしても落ちないし・・・(-_-;)
そして「酢」だから酸っぱい匂いになってしまいました。


教訓!!封の開いた「酢」を持ち歩いてはいけません。。(^^ゞ




【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.5kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1122kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
1.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2995kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
0.2kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 120 kcal
12時
くるみパン(1人前) 207 kcal
とろ~り卵の海老入りオムライス(1人前) 573 kcal
ミニサラダ(1人前) 22.1 kcal
19時
鯨肉の刺身(1人前) 53 kcal
鯨の竜田揚げ(1人前) 295 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
もやしとミミガーの炒め物(1人前) 38.2 kcal
ゴーヤチャンプルー(1人前) 373 kcal
鯨の焼き肉サラダ(1人前) 88 kcal
キリンビール キリン一番搾り [中ジョッキ] 400ml(3人前) 378 kcal
マグロの刺身(1人前) 37.5 kcal
アジの刺身(1人前) 36.3 kcal
鮪のナポリタン(0.2人前) 124 kcal
21時
塩ラーメン(1人前) 392 kcal
グリコ乳業 とろ~りクリームonプリン 85g(1人前) 125 kcal
2色ゼリー(1人前) 99.1 kcal
  2995 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/08/30 09:03
大丈夫ですか~咽頭炎になると喉が辛いんだよね~。
今日は、帰宅したら早く寝るんだよ~。
さのっち 2008/08/30 09:10
喉大丈夫ですか??
無理しないでね。。
でも,楽しいとこ,行くから,痛みが和らげるかも。。
きこたん 2008/08/30 09:28
私も今朝寝坊した@@;

楽しんでおいでなんしょーー♪明日はゆっくり休むのだよ^^w
はりそん705 2008/08/30 10:56
大丈夫????

でも、風邪じゃなくて良かったねー。\(^o^)/
気を付けてお出かけくださいねー。
PONPY 2008/08/30 11:17
大変でしたねー
杏仁豆腐おいしそー
紗羅月 2008/08/30 12:14
ブルーベリーが色鮮やかですね。
お友達とたっぷり楽しんできてくださいね~。
シトロン 2008/08/30 12:40
シトロン
きのっちさん病院にいって、原因がわかっただけ・本当によかったね。・・・
杏仁豆腐おいしそう・・・・
私が友達の立場だったら、大喜びて゜す・・・
com 2008/08/30 13:07
あんにん・・・美味しいですよね。

またのちほど、詳しく教えてください。
あのた 2008/08/30 13:22
杏仁おいしそ~♪
しかーし体はお大事にね(^-^)
今日はたっぷり楽しんできてくださいね♪
megulalala 2008/08/30 18:28
喉、大丈夫ですか???
でも、杏仁なら喉越し良いから大丈夫ですね~。
涼しげで美味しそう☆
千尋 2008/08/30 19:48
のど。辛いでしょ(@_@;)
大事にして下さいね。
杏仁豆腐。超美味しそう~~!!!
きのっち 2008/08/31 00:11
☆pinoさん☆

ありがとうございます♪
自分のツバをごっくんするのも痛かったのに、薬を飲んだらすっかり良くなりました~
お薬ってスゴイ!!!w(゚ー゚;)w

と、いうことで、夜はかんぱ~い!!!うふふ・・(≧∇≦)ノ□
きのっち 2008/08/31 00:12
☆さのっちさん☆

はい♪ 無理はせず、生ビール3杯でやめておきました~
・・・・ん?(笑)(〃∇〃)
「病は気から」楽しい事があると、吹っ飛びますね~♪
きのっち 2008/08/31 00:15
☆きこネエ☆

まぁ!ネボーだなんて、お珍しい!!!w(゚o゚*)w
・・・だから昼頃から急に雨が降ってきたんですね。
今日、きこネエの近くまで行ったんですよー
ちょうどゲリラ豪雨でした!きこネエがネボーしたからぁ・・・(笑)
きのっち 2008/08/31 00:20
☆はりさん☆

大丈夫で~す♪♪

でも一応「控えめに、、、」を心掛けてまいりました。
↑↑これだけ食べて飲んで弾けまくって、このセリフ・・(笑)(^^ゞ

明日も控えめに過ごしたいと思います♪
控えめに・・乾杯?! うふふ~(* ̄m ̄*)
きのっち 2008/08/31 00:23
☆PONPYさん☆

杏仁、好評でしたよー♪♪
ブルーベリーのフルーツ酢を友人宅へ持参したのですが、
持ち運び中に液がもれて大変な事に・・(゚ロ゚屮)屮 
タオルが紫に染まりました。。バックじゃなくて良かった・・(@Д@;)
きのっち 2008/08/31 00:25
☆saraちゃん☆

友人のお腹が本当に大きくなっていて、ビックリしました!!
ベビちゃんがお腹を蹴ると、かかとの形が見ていて分かるんですよー神秘だわ~!!
とても楽しい一日でした♪
きのっち 2008/08/31 00:26
☆シトロンさん☆

はい♪喜ばれました♪ほっ(*^0^*)

自己判断せずに病院へ行くことって大切ですねー
行ってよかったです♪
きのっち 2008/08/31 00:28
☆comさん☆

杏仁はとっても簡単ですよ♪
あっと言う間に出来ちゃいますから~
「キャー!!ネボーー!!」しても大丈夫でした!(笑)
きのっち 2008/08/31 00:30
☆あのたさん☆

ありがとうございます♪ 急いで作ったわりには美味しく出来ました♪
・・・ドキっ!!はい、、体調には気をつけまーす(^_^)/~
きのっち 2008/08/31 00:32
☆meguさん☆

喉越しが良いので「とぅるん♪」と食べられましたよー
1歳半の友達の子供も、喜んで食べてくれて嬉しかったです♪
はりそん705 2008/08/31 00:33
お疲れしゃん。(^_-)-☆
きのっち 2008/08/31 00:35
☆千尋さん☆

ご心配をおかけしました。m(_ _)m
喉の痛みは薬で治まってます。
完治するまでは無理せず、小声で話しますね♪(←そういう問題じゃない・・?!笑)
きのっち 2008/08/31 01:14
☆はりさん☆

お疲れさまです♪
夜更かし隊のお時間になってきましたよー
どうぞゆっくりお休み下さい♪
スイング14 2008/08/31 02:39
こらっ!まだ起きてるのかーーー!

早く寝ろよ!!私?婆さんは夜更かししてもいいんじゃい(笑)

お疲れ様~~~^^
きのっち 2008/08/31 09:37
☆スイングさん☆

きゃ~!!怒られちゃった♪(≧∀≦*)

人生初で飲んだ「マムシ&ハブ酒」が効いたらしく、目が冴えて眠くないんですよー
さすが40年もの?!(・・と、おっしゃっていたような???)
身体が元気いっぱい、メラメラって感じでしたよー(笑)
mommomo 2008/08/31 10:38
杏仁...昔、食べられなかったのに、今は全然OK!!
ほんのり甘い...いいよねぇ。

これを機に、スイーツでも頑張ってくださ~い^^。
きのっち 2008/09/01 00:42
☆momoさん☆

杏仁、硬いのと柔らかいのと2種類ありますよねー
私は柔らかい派で~す♪・・・あ、聞いてない?(笑)

スィーツ、大雑把な人間には難関ですねぇ。。
目分量が通用しないせいかしらん?
浜ジョー 2008/09/01 14:58
私も食べた~い。鯨~ m(。・ε・。)m
きのっち 2008/09/01 16:27
☆ジョーたん☆

塩ラーメン、最高でしたよ~ん♪( ̄m ̄*)V
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