no title【サクノアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月30日（土）

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【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1429kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ミスタードーナツ オールドファッション（1人前） 299 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ほっかほっか亭 冷やしうどん （東京・千葉・神奈川・埼玉・群馬・栃木・茨城）（1人前） 408 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
なか卯 カツ丼（1人前） 788 kcal
大山納豆 納豆（1人前） 111 kcal
あさりの味噌汁（1人前） 41.5 kcal
  1722 kcal
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