no title【サクノアさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月02日（火）

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< 1か月 　｜　9月だ >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1429kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		自転車（街乗り）
0分
自転車（街乗り）（分） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
12時
たぬきそば（1人前） 350 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
  1841 kcal
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