２日目【n-micさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月05日（金）

２日目
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【記録グラフ】
食事の記録
2583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
10時
JT 辻利（1人前） 0 kcal
11時
クラシエフーズ フリスク（1人前） 15 kcal
12時
ニラレバ炒め（1人前） 369 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ザーサイ（2人前） 2.3 kcal
18時
ピーマンの肉詰（1人前） 304 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
キリンビール のどごし＆lt;生&gt; [カン] 350ml（1人前） 151 kcal
焼酎（1.5人前） 556 kcal
  2583 kcal
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コメント
xxYackyxx 2008/09/05 11:33 
うんこ食ってるんだろ？　何kcalだ？
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