no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月10日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
16.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2265kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
サンドイッチ（1.5人前） 595 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビール キリン秋味 [ビン] 633ml（1人前） 311 kcal
かにたま（1人前） 365 kcal
7時
はなまるうどん ぶっかけ（2人前） 564 kcal
すき屋 たまご（1人前） 74 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
  2265 kcal
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