9/11食事記録【haru2034さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月11日(木)

9/11食事記録

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【朝ごはん】
バナナ1本
水1杯
【昼ごはん】
から揚げ弁当
蟹クリームコロッケ

【間食】
なし

【晩ごはん】
ご飯
サイコロステーキ
牛乳2杯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2537kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
21時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
牛乳(2人前) 276 kcal
から揚げ(1人前) 501 kcal
きんぴら(1人前) 74.3 kcal
ひじき(1人前) 46.9 kcal
ご飯(2人前) 470 kcal
22時
びっくりドンキー コロコロステーキ(1人前) 690 kcal
カニクリームコロッケ(1人前) 419 kcal
  2537 kcal
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