mommomoさん
最新の記録ノート
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08年09月13日(土)
休部届③ |
< 休部届②
| 休部届④ >
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先生の仰るとおり、だんだん酷くなってきましたねぇ^^;。 やれやれ...。
モロヘイヤの錠剤を、もう何年も続けていたのですが、家の中がバタバタし始めてから中断。 先日、お電話を頂きまた再開することに^^;。
これは、お義母さんが、ずっと飲み続けていて(会社は違うのですが)、その効能の素晴らしさに同感して始めたものです。
ちなみに、彼女のいきいき美しさの元は、たくさんあって、
○私があげたカスピ海ヨーグルト(私はとおに挫折した)に、目のためのブルーベリーのトッピング ○きなことゴマと牛乳のドリンク ○ハチミツのレモン漬けでジュース ○モロヘイヤのサプリ.....etc。
基本は、野菜中心の食生活と、身体にいい足のツボ押しだかマッサージを毎日せっせとやっていることでしょうか。 そうそう、何よりよく働き、新聞はじっくり全て読む。
そして、大事なこと。誰に対してもどんなことにも感謝の気持ちを忘れない。
やってることはまた別として、これが、歳を取ってもちゃんと生きているんだという姿だと思います。 病気を抱えてる人は仕方ない。 でも、五体満足の身体があるのなら、それは、ちゃんと使い続けてあげることです。
私は、どんな年寄りになるのかな。 若いときから、あっちが痛い、こっちが痛いと、情けないことばかり。
あっちに文句、こっちに文句...^^;。
でも、これまた、優しく受け止めてくれる人が、たくさんいるんだよなぁ。 だから、頑張れるんです!!
さっ、顔歪ませて、何とか一日頑張りますぞ。
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