休部届②【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月12日（金）

休部届②
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休部中ではありますが、体重管理だけは続けたいので、勝手させていただきます^^;。

夕べ、アンビリーバボーで、柔道の練習中の事故で脊椎損傷、首から下が動かなくなってしまった少年の話をやっていた。
あの、2大会連続金メダリスト・内柴さんの後輩にあたる。

その少年は、彼に劣らない素晴らしい選手だったそうだ。

「僕は、死にたくても、自分ではそうすることも出来ないんですよ。」と、苦笑した。


世の中には、辛い思いをしてる人がいっぱいいる。
私は、つくづく甘いなぁと思うよ。

痛くたって、取りあえず、何とか出来る。
不安もいっぱいだけど、未来はある。

頑張らなきゃ、バチが当たるよ。
【記録グラフ】
食事の記録
1517kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
雑穀米（1人前） 250 kcal
シジミの味噌汁（1人前） 22 kcal
アサリ佃煮（0.2人前） 11.3 kcal
韓国海苔（1人前） 30 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
昆布巻き（1人前） 30 kcal
9時
梨（0.5人前） 36.6 kcal
12時
スパゲティー(蟹クリーム)（1人前） 300 kcal
きゅうりとコーンとツナのサラダ（1人前） 50 kcal
13時
山崎製パン アップルパイ（0.3人前） 138 kcal
19時
ナスの肉挟み揚げ（1人前） 100 kcal
ミニハンバーグ（1人前） 150 kcal
オイきゅうり（1人前） 10 kcal
大根の煮物（0.1人前） 32.5 kcal
22時
お菓子（2人前） 200 kcal
23時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 106 kcal
  1517 kcal
食事レポートを見る
コメント
さのっちょ 2008/09/12 14:56 
辛いことあっても、生きて、ひとの温かさに触れたり、頑張って喜ぶことの大きさも、大事ですよね。。

腰大丈夫？？
mommomo 2008/09/12 15:39 
さのちゃんは、これを身をもって分かっている人。
説得力が違う!!。

痛みと、シビレと、ぴくぴくと...何だか、いろんなもんと共存^^。
きこたん 2008/09/12 15:47 
私も今朝水泳平泳ぎの鈴木君・・金メダルの記事見て
グっと来ました。
精神的な強さは肉体よりも強靭なんですねー素晴らしいです！！

痛いのは本当に辛いと思いますが、少しづつ良くなると信じて
決して無理しないでくださいね♪

momo.ちゃんの優しい笑顔が大好きなきこたんより☆
mommomo 2008/09/12 16:00 
私も、大きく包んでくれるきこちゃんの愛、大好きだよ^^。

知らずに読んでおられる方、決して、あちらの二人ではありませんので^^;。
きのっち 2008/09/13 10:27 
>痛みと、シビレと、ぴくぴくと...何だか、いろんなもんと共存
あーこれ、分かります！！

先日、ゴールの網に引っかかって「ズッテーンっ」しました。。(^^ゞ
ヒビが骨折に変わってそう。。。(>_<)
立ち上がる瞬間とか横になる時、ズキンっとしませんか？？

お互いに「お尻を大切に」しましょうね。。シクシク
mommomo 2008/09/13 10:30 
ありゃぁ...やっちまただかぁ??

きのっちゃんは、これからの身...??
腰は、特に大事にせなぁ。
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