no title【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1815kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝食（1人前） 500 kcal
11時
マフィン（1人前） 193 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
キリンビバレッジ 午後の紅茶スペシャル 茶葉2倍ミルクティー ウバ100％ [ペットボトル] 460ml（1人前） 212 kcal
19時
マクドナルド マックシェイク（1人前） 222 kcal
20時
サークルK サンクス ほがら菓たいむ　しみこみショコラ（1人前） 376 kcal
21時
雑炊（1人前） 224 kcal
キムチ野菜炒め（0.5人前） 87.2 kcal
  1815 kcal
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