登山【mikifさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月13日（土）

登山
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【記録グラフ】
摂取カロリー。
1547kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
マキシム ポーションコーヒー（1人前） 32 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
11時
森永乳業 マウントレーニアプレミア 芳醇ラテ [カップ] 240ml（1人前） 179 kcal
13時
ローソン おにぎり　日高昆布（1人前） 174 kcal
14時
サンクス おにぎり　（1人前） 215 kcal
19時
夕食（1人前） 800 kcal
  1547 kcal
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