no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月14日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1602kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
クリームチーズ（1人前） 69.2 kcal
マーマレード（1人前） 56.1 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
ファーストキッチン アイスカフェラテ L（1人前） 118 kcal
12時
ご飯小（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
サケのムニエル（1人前） 219 kcal
かっぱ寿司 ホタテフライ（0.3人前） 128 kcal
21時
森永乳業 エスキモー モウ ミルクバニラ [箱] 150ml（1人前） 231 kcal
森永 ポテロング（1人前） 215 kcal
ファーストキッチン アイスカフェラテ（1人前） 118 kcal
  1602 kcal
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