no title【てつや　てつやさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てつや　てつやさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年09月16日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
FANCL マルチミネラル（1人前） 2.7 kcal
FANCL マルチビタミン（1人前） 2.3 kcal
FANCL ビタミンB郡（1人前） 1.4 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
SAVAS ホエイプロテイン100（1人前） 81 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
マーボナス（0.7人前） 478 kcal
23時
寿司（1人前） 464 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 500ml（1人前） 110 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ささみ（1人前） 34.7 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
ポン酢（1人前） 6.4 kcal
マーボ豆腐（0.5人前） 380 kcal
  2209 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE