no title【hoge26さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

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【朝ごはん】
ココア ヨーグルト コーヒー
【昼ごはん】
かしわ蕎麦
【間食】

【晩ごはん】
栗ご飯 茄子の煮浸し　筑前煮　おから　味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		煙草を我慢した回数
0回
煙草を我慢した回数（回） のグラフ
 		何かの運動
0分
何かの運動（分） のグラフ
食事の記録
1645kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ココア（1人前） 24.7 kcal
COOP ヨーグルト（1人前） 80 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
かしわ蕎麦（1人前） 425 kcal
22時
なすの揚げ浸し（0.8人前） 104 kcal
オリジン弁当 筑前煮（1人前） 76 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ピーナッツ（0.1人前） 5.9 kcal
栗ご飯（1人前） 788 kcal
  1645 kcal
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