体脂肪率・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾏｰﾘｰさんのトップページ>記録ノートを見る>体脂肪率・・・
08年09月20日（土）

体脂肪率・・・
< 体形 　｜　不安定な空模様。 >
朝一で計ると高い。（トイレの後）
今日は体脂肪率　２５．３でいつもより高め。
水分がたまっているのかな？

ＢＭＩの変化は気にならないが体脂肪率がイマイチわかりませ～ん。

【記録グラフ】
食事の記録
1687kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
フランスパン（1人前） 190 kcal
味噌汁（1人前） 64.6 kcal
卵ココット（1人前） 108 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
12時
うどん（1人前） 263 kcal
カレー（1人前） 244 kcal
野菜マリネ（1人前） 250 kcal
19時
ごはん（1人前） 151 kcal
魚フライ（1人前） 223 kcal
CoCo壱番屋 野菜サラダ（1人前） 12 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 111 kcal
ひじき（1人前） 19.5 kcal
  1687 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE