ふぅ【涼次さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月21日（日）

ふぅ
< いたた 　｜　no title >
筋肉痛だいぶ取れましたｗ

ん～、、、
うちの体重計、２００ｇ単位でしか測れないなぁ、、、ｗ

【記録グラフ】
腹筋+背筋
200回
腹筋+背筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
ゆわ 2008/09/21 21:34 
おめでとうｗ
若い証拠だｗｗｗ
涼次 2008/09/22 18:18 
ありがとうございますｗ
筋トレ継続してさらに若返りますｗｗ
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