酔っぱらいおかん【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日(木)

酔っぱらいおかん

< P研  | no title >
1:30 ねる
6:30 おきる
【朝ごはん】バナナ3ほん:チキータR

【昼ごはん】おべんと
      (トマト1こぶん、カレー豆ミックス、
       えのきいため、鶏と白菜のチーズクリーム、ごはん、
       ちりめん山椒ふりかけ)
      しじみのみそしる

【間食】コーヒー 

【間食】明治ストロベリーチョコレート5
    (1:30から16時のあいだに)

【晩ごはん】しいらムニエル キャベツ千切り
      きぬとうふとわかめのみそしる ごはん たかな
      笹だんご2 洋なしバウムクーヘン1きれ コーヒー
      塩アーモンドチョコ

【運動】(min.)
・ウォーキング(10+30)
・Billy's Favorite Moves(45)

【今日の感想】
・おとんが旅行から帰ってきた。おみやげと、おみやげ話がたくさん!
・おかんがなぜか早い時間(といっても19時くらいか)から酔っぱらっていて
 行動があやしかった。なんだかおこりっぽく、5分もあけず同じこと尋ねたり、
 食べたおみやげを「食べてない!」と言ってみたり、おふろに2回入ろうとしたり、
 テレビでなんでもないところで「えー!ウソー!!」とおどろいてみたり(わかってる
 ふりをしていると思われ)、その他いろいろ。
 …あ…まえもあったなぁ…こんなこと…
 おとん曰く「おれがぼけるのはいいけど、先に(おかんに)ぼけられるのは困る〜」
 わたし「なに言ってんの〜」とこたえつつ(汗)こわい〜!

 サケは飲んでも飲まれるな〜!!



【記録グラフ】
高菜
1回
高菜(回) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1120kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
骨量
2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
33kg
筋肉量(kg) のグラフ
体脂肪率
30.3%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
8256歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
51.6kg
体重(kg) のグラフ
   
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