５ヶ月と２日目【びっぷっぎぃさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>びっぷっぎぃさんのトップページ>記録ノートを見る>５ヶ月と２日目
08年09月26日（金）

５ヶ月と２日目
< ５ヶ月と1日目 　｜　５ヶ月と３日目 >
釜山満喫中(^^)

【記録グラフ】
美腰エクササイズ
30分
美腰エクササイズ（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1601kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
豆乳ジュース残り（1人前） 20 kcal
7時
しじみ汁＆鯖味噌定食(ご飯・キムチ等)（1人前） 480 kcal
10時
ホワイトチョコドリンク・半分（1人前） 150 kcal
12時
デジクッパ（1人前） 350 kcal
14時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
19時
サムゲタン・半分（1人前） 200 kcal
ローストチキン・半分（1人前） 300 kcal
キムチ等（1人前） 100 kcal
  1601 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE