睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2008年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(月) 6時間 dwn   725時間   ４ヶ月と８日目  
9月2日(火) 6時間 dwn   731時間   ４ヶ月と９日目  
9月3日(水) 6時間 dwn   737時間   ４ヶ月と１０日目  
9月4日(木) 6時間 dwn   743時間   ４ヶ月と１１日目  
9月5日(金) 4.5時間 dwn   747.5時間   ４ヶ月と１２日目  
9月6日(土) 6.5時間 dwn   754時間   ４ヶ月と１３日目  
9月7日(日) 6.5時間 dwn   760.5時間   ４ヶ月と１４日目  
9月8日(月) 6.5時間 dwn   767時間   ４ヶ月と１５日目  
9月9日(火) 6.5時間 dwn   773.5時間   ４ヶ月と１６日目  
9月10日(水) 8時間 up   781.5時間   ４ヶ月と１７日目  
9月11日(木) 6.5時間 dwn   788時間   ４ヶ月と１８日目  
9月12日(金) 6.5時間 dwn   794.5時間   ４ヶ月と１９日目  
9月13日(土) 6.5時間 dwn   801時間   ４ヶ月と２０日目  
9月14日(日) 7時間 dwn   808時間   ４ヶ月と２1日目  
9月15日(月) 8時間 up   816時間   ４ヶ月と２２日目  
9月16日(火) 6.5時間 dwn   822.5時間   ４ヶ月と２３日目  
9月17日(水) 6時間 dwn   828.5時間   ４ヶ月と２４日目  
9月18日(木) 6時間 dwn   834.5時間   ４ヶ月と２５日目  
9月19日(金) 6時間 dwn   840.5時間   ４ヶ月と２６日目  
9月20日(土) 6時間 dwn   846.5時間   ４ヶ月と２７日目  
9月21日(日) 6時間 dwn   852.5時間   ４ヶ月と２８日目  
9月22日(月) 6.5時間 dwn   859時間   ４ヶ月と２９日目  
9月23日(火) 6時間 dwn   865時間   ４ヶ月と３０日目  
9月24日(水) 6時間 dwn   871時間   ５ヶ月目 -16.2kg  
9月25日(木) 6時間 dwn   877時間   ５ヶ月と1日目  
9月26日(金) 5時間 dwn   882時間   ５ヶ月と２日目  
9月27日(土) 6時間 dwn   888時間   ５ヶ月と３日目  
9月28日(日) 5時間 dwn   893時間   ５ヶ月と４日目  
9月29日(月) 7.5時間 dwn   900.5時間   ５ヶ月と５日目  
9月30日(火) 6.5時間 dwn   907時間   ５ヶ月と６日目  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 188時間 （先月：198時間）
平均数（今月） dwn 6.27時間 （先月：6.39時間）
最高数（今月） up 44.60時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 6.7% （先月：16.1%）
総合データ（～9月）
合計数 907時間
平均数 6.98時間
最高数 9時間（記録日：2008/08/14）
目標達成率 33.1%