日本のシステムの終焉【Mogartさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

日本のシステムの終焉
< ふうてんの寅 　｜　音楽 >
近頃の世の中に起きている現象は、すべて日本の社会システムがもう、正常に動かなくなってきているからではないか。
官僚の天下り、公務員の税金の無駄遣い、食品偽装、毒入り食品販売、高齢者医療制度の不備、国家財政の破綻、超少子
化高齢化社会の到来にもかかわらず無策、国民不在の選挙ゲーム、・・・・等々　終焉を表す現象は枚挙に暇がない。
新しい強力な指導者、新しいシステム（日本人が汚職をしたり、他人のことを考えないということが前提の・・・？）が必要！！！
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やっと秋らしい気候になってきた。今日は過ごしやすい
＊本日歯科検診　3：30　忘れず行かなきゃ、仕事をぬけだし。
＊今日は夜風呂嫌いの猫を風呂に入れる日。爪を切って、抜け出し予防をしておこう。　いつも爪で引っかかれ脱走するので・・
　ねこシャンプーはまだあったので・・大丈夫　ブローが嫌いなので、どうする？


朝の音楽　
SHUMANN　Symphony No.4　in D minor Op.120
昼の音楽
Mozart K304 violinsonata　e-moll　AccardoCanino
夜の音楽
Fossa Francois　Guitar Torio　Op18　No.3　Simon Wynberg
（Guitar,Violin,Cello)
音楽ソースは下記　ジャンル：Claaasical　1.FM Otto's ClasssicalMusick　
http://www.shoutcast.com/
*私は全部録音している24時間
【記録グラフ】
Violin練習時間
60分
Violin練習時間（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1545kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
梨（0.5人前） 36.6 kcal
大正製薬 リポビタンゴールド（1人前） 52 kcal
12時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 31種の野菜100％ 250ml（1人前） 62.5 kcal
15時
ローソン あんぱん（0.7人前） 203 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
キムチ（1人前） 18.4 kcal
  1545 kcal
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