ダイエット１１７日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月27日（土）

ダイエット１１７日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1495kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
デニッシュパン（1人前） 317 kcal
ソーセージ（2人前） 128 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
エリンギ（2人前） 17.8 kcal
リンゴ（0.25人前） 23 kcal
11時
さ志まや製菓 手焼の味（1人前） 66 kcal
13時
雑炊（1人前） 312 kcal
15時
おかし（1人前） 100 kcal
17時
おにぎり（1人前） 144 kcal
大塚製薬 マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 2.3 kcal
22時
ケロッグ 玄米フレーク　シリアル・ビスケット　つぶつぶ苺（1人前） 135 kcal
23時
いきなりだんご（1人前） 184 kcal
ギンビス たべっ子おやさい（1人前） 59 kcal
  1495 kcal
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