ランキング1位!【きのっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月28日(日)

ランキング1位!

< 食欲の秋ですから!  | 出産報告♪♪ >
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昨日行ったパン屋さん、私のパンランキング
「高級パン部門」の1位に輝きましたー!!(≧∇≦)パチパチパチ!!(拍手)


美味しそうなパン屋があると立ち寄り、
今まで数々のパンを食べてきたけれど・・・これは文句なしの1位です!!

ただし「高級パン部門」でね♪(≧ω≦)b
↑サンプル数が少ないので、競走率は低い(笑)


一口食べると、高級感が分かります!
良い材料を惜しみなく使っているんだね。。

本当にとっても美味しいけれど・・・庶民にゃ高いよぅ!!
これを毎日の食卓に加えていたら、、エンゲル係数が大変な事になりますからぁ!!
たまーーーーーに、自分へのご褒美として食べるパンって事で♪

カロリー高そうだけど、美味しかったから悔いはなしっ (≧∇≦)v



・・・この日記って、本当に「ダイエット日記」なんだろうか?
自分でも怪しくなってきたぞ?(笑)


画像UPしましたが、、
食べかけのお見苦しいもので・・すみませんっ m(_ _)m
がっついて食べてしまい、写真撮影を忘れてましたー



----✂--------キ リ ト リ--------✂----


キ、キ、キ、キタァー!!!w(゚0゚*)w


先日会いに行った友達のSちゃん(出産間近)から、つい先ほどメールが来た!!

  朝早くにゴメンネ。(07:11)
  予定日越えましたが、破水とおしるしと陣痛が同時にやってきました!!
  これから闘いの場に行って来ますp(^0^)q


おおおー!!ついに!ついに!その時が!!
昨日もパンを食べた友達と、「Sちゃんそろそろかな?」と話していたばかり!


Sちゃん頑張って!!
初産で不安もいっぱいだと思うけど、あなたなら出来る!!

母子ともに元気で出産を終えられますように ☆彡 *.:*:.。.: (人 *)


あードキドキするぅ。。。(・ ・;))。。ソワソワ。。''((;・ ・)




【記録グラフ】
骨量
2.2kg
骨量(kg) のグラフ
筋肉量
36.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
睡眠時間
1.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1126kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2787kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.3kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
バナナ(2人前) 120 kcal
12時
石焼ピビンパ(1人前) 735 kcal
海鮮チヂミ(1人前) 160 kcal
ワカメの味噌汁(1人前) 49.2 kcal
もやしのナムル(1人前) 38.7 kcal
16時
ジューシーナ マンゴージュース(1人前) 56 kcal
17時
タンドリーチキン(2.5人前) 215 kcal
地ビール [ピルスナー] 330ml(1.5人前) 209 kcal
プレーンナン(0.5人前) 137 kcal
キーマカレー(0.5人前) 137 kcal
本格チキンカレー(0.5人前) 155 kcal
18時
タンドリーチキン(0.5人前) 43 kcal
ケバブのピタパンサンド(0.5人前) 150 kcal
22時
らぽっぽ おさつ木の実パイ・プレーン(1人前) 82.4 kcal
らぽっぽ おさつ木の実パイ・チョコ(1人前) 96.4 kcal
らぽっぽ おさつ木の実パイ・パンプキン(1人前) 66.2 kcal
らぽっぽ おさつ木の実パイ・紫芋(1人前) 75.2 kcal
らぽっぽ おいものパリパリーノ 紫芋ブルーベリー(0.5人前) 85 kcal
23時
らぽっぽ おいものパリパリーノ 安納芋チーズ(0.5人前) 90 kcal
スパークリングワイン [白] 750ml(0.4人前) 87.2 kcal
  2787 kcal
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コメント
打ち水 2008/09/28 04:08
カロリーが高そうですが、美味そうに思えます。高級部門ですからさぞお高いんでしょうね。
幸せですね。
lionmarue 2008/09/28 05:00
はじめまして獅子丸です。
わが家は子供が3人いた(過去形:今は大人)ので
「エンゲル係数」だけではなく
「エンジェル係数」も跳ね上がっていたであろう。
megulalala 2008/09/28 06:41
高級ってどのくらい???
怖い怖いよー!!
でも美味しそう・・・
flo 2008/09/28 06:44
きのちゃん、おはよう。

おお~カラダカラのイケメン紳士が↑並んでるよ。

今朝は寒かったね。
お腹が空いた~私もパン食べよう~。
黒パンがあるの。好きなんだ、そういうパンも。
きのっち 2008/09/28 07:22
☆富士山太郎さん☆

お高かったです。
でも、とても美味しくて幸せでしたー(*^_^*)
きのっち 2008/09/28 07:25
☆獅子丸さん☆

はじめまして♪
エンジェル係数・・素敵な係数ですねー♪(^▽^)v
高くなればなるほど、幸せな係数♪
きのっち 2008/09/28 07:28
☆meguさん☆

たった4つで2000円でしたー!!Σ(@Д@;)

・・・これって、お高いですよねっ?ねっ?ねっ?(汗)
普通のパン屋だったら、何個買えるだろう??
それとも、私が貧乏人なだけ?!うーむ。。。
きのっち 2008/09/28 07:30
☆pinoさん☆

おっはよーございまーす♪

イケメン紳士お二人さんですねーー!!(≧∀≦*)
朝から今日はついてるわー♪♪

今朝は寒くて、眠れなかったです。
黒パン、私も素朴なパン大好きですよー♪♪
千尋 2008/09/28 07:56
超うまそ~う。
えっ??
4つで2000円(@_@;) ふ~む。確かにエンゲル係数上がりまくりだ!!

ランキング1位 を ランニング1位
あれ? ランニング大会があったのかぁ。
なんて朝からボケかましてしまい・・ひとりで笑ってしまいました。
dotabata 2008/09/28 08:09
きのっちゃん、久しぶりぶり~!
なんと!4つで2000円!?@@;
高級パンだね!ホントに。

ピン子じゃないけど、カロリー高そう。
カロリーの高いのってなんで美味しいのかな?って娘に言われたけど、そう思う。--;
きのっち 2008/09/28 08:26
☆千尋さん☆

どれもお高くて、お値段で買うものを決める状況でした。
これ美味しそうだけど、この小ささでこの値段?!無理!
↑この繰り返しでした(笑)

ランニング大会!!ププゥ(≧ω≦)b
千尋さんのそんなところが大好きです♪♪
きのっち 2008/09/28 08:28
☆dotabataさん☆

わー♪お久しぶりでーす♪♪

お高いですよねー
ピン子さんの番組、見てました!!
あれも思い出しながら選んだので・・・悩みまくりました。
結局は「もうイイや!!」で諦めたんですけどね(^^ゞ
mommomo 2008/09/28 08:50
・・・・・・((((ヘ(;・_・)ノ タタタタタ。

私は、どこへ行く...???
buri 2008/09/28 09:14

4つ2千円は確かに・・・だがうまそうだねえ。(ーρー)ジュル....

食いかけが逆にいー味出してますますうまそうだあ、上のやつっ!

出産のお友達、初めてでその余裕。是非体験談を肴に呑みたいねー
はりそん705 2008/09/28 10:15
美味しいパン屋。

近所からことごとく消えて…。たまに友人から頂けるパンが楽しみに
なっているのでした。
何とも寂しい限りですが。
だって、高いのですもの。パン食大好きな私めが、なんちゃって“ご
飯党”になってますもの。
あのた 2008/09/28 10:53
なんと美味しそうなパン♪
たーべーたーいー(>▽<)
お友達、安産だといいですね(^-^)
ちゃね♪ 2008/09/28 15:53
私もパン屋さん・・だいすき♪
パン屋さんをみると・・・
吸い込まれるように・・・入ってましたぁ!

でも怪我して
しばらくヨガもバレエもできなくなってから
パンづくりに目覚めてしまって・・・

一時はバター不足でバターをゲットするのが
大変でしたが・・・
自分で作ると
成形はいまいちですが・・・
焼きたて!はどこのパン屋さんより
美味しいよ~!(超!自己満足(^^ゞ)

そして何より・・・どんな高級バター(450グラム=1000円くらい)を使っても
とても安くできます・・・(味はバターで決まるかなぁ?)
芽多忙鰻太郎 2008/09/28 16:39
うちのバカ旦那は、放っておくと高いお取り寄せの食材(それもツマミ系ばっか)ばかり買ってしまうので、知らないうちにエンゲル係数が高くなってしまっている。。。(;-_-)
芽多忙鰻太郎 2008/09/28 20:29
ところで話は変わりますが、鷲くんの恩師のcomしゃんが、「お肌にいいことを毎日ひとつでも続けよう」というサークルを発足いたしました。よろしければ参加のほど、宜しくお願い致します。
kowka 2008/09/28 22:26
うまそう!

最近食欲まで失っていたので
目の毒やわ・・・
きこたん 2008/09/28 22:51
そ・・そんなにお高いノデスカーーーー??@@;
とっても買えませんわ・・きこ家には><w
きのっち 2008/09/29 00:52
☆momoさん☆

珍道中、文字通り楽しそうです♪(≧ω≦)b
いろいろ勝手に想像しておきますよー♪

あんな素敵な眺め、私も見に行きたいなぁ♪
きのっち 2008/09/29 00:56
☆ブリ兄☆

歯型くっきりで、お恥ずかしい・・(〃∇〃) てれっ☆

今まさに、産みの苦しみの最中かもしれません。
友人の体験談を聞けば聞くほど痛そうで、怖いです(汗)
すっかり耳年増になってしまいましたよー
きのっち 2008/09/29 00:58
☆はりさん☆

あらら・・消えちゃったのですかー残念。
こちらは逆に増えて困ってます。(>_<) 
「美味しいパン100選」系の本に掲載されているパン屋がひしめいています。
そんなに誘惑しないでー!!(@Д@;)
きのっち 2008/09/29 01:01
☆あのたさん☆

「産まれたら連絡するね!」と言っていたのですが・・・まだ来ません。
すでに18時間経過(汗)
初産は、それくらい当たり前と聞きますが、、何回も携帯を見てしまいます。ドキドキ
きのっち 2008/09/29 01:03
☆ちゃねさん☆

ちゃねパン工房へ買いに行きます!!(≧∇≦)ノ

焼き立てパン、一番の贅沢ですよねー!
あれぞ「幸せの香り」♪♪
手作りパン食べたーい!食べたーい!!!
きのっち 2008/09/29 01:06
☆わしちゃん☆

お取り寄せで酒のつまみ!!さすが気合いが違う!!
鰻家に招待されてみたーい!
エンゲル係数高くても、楽しく過ごせれば良いジャマイカー\(^o^)/
きのっち 2008/09/29 01:07
☆わしちゃん☆

は~い♪
あとで見に行ってみますねー(^o^)ノ
きのっち 2008/09/29 01:14
☆kowkaちゃん☆

食欲を失っていた?・・・・だ、だ、だ、大丈夫?!w(゚o゚*)w

いっぱい見て、何度でも見て、食欲を戻して下さいねー
きのっち 2008/09/29 01:17
☆きこネエ☆

私もビックリしましたよ。
「これ良いな」と思っても、お値段見て断念!(笑)

でもね、世の中にはセレブゥはいるようで・・・
トレーいっぱいに買っている人もいました。。
これが格差社会ってやつ~?!(>д<。)
・・・なんでパン屋でそんな事を考えているんだろ?(笑)
浜ジョー 2008/09/29 09:10
パンの前には、抹茶豆乳を飲んでね♪
きのっち 2008/09/29 09:59
☆ジョーたん☆

ああっ!!そうだったー!!/( ̄ロ ̄;)\シマッタ!
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