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08年09月28日(日)
早起きできる方法? |
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< 人にやさしく。胃に...
| 秋晴れ♪ >
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おはようございま~す。
早起きデビューした頃、早起きな人たちのコミュニティってあるんかな、とmixiで探したことが。 平行して出てくるのが、朝起きれません、っていうコミュ。 で、おもしろそうなコミュを発見。
あらかじめ、ミクシィからのメッセージを携帯で受信するようにしておき…
・朝起きれない人は起こしてほしい時間を書き込む。 ・その時間に起きてる人がメッセージを送る。 ・メッセージが届く。 ・起きられる。
と、いうような具合で起きましょう、というコミュニティ。
おはよう、時間ですよ~、のメッセージはたくさん来るかもしれないし、一通もこないかもしれない…。
朝、おはようのメッセージを送る人を、このコミュでは通称「かみさま」と呼ぶらしい。
で、そこを見て気づいたのは。 起きれないから起こして!って書き込んでる人は遅くまで起きている! というしごくあたりまえの事実。
まぁでも、眠れない事情、眠っちゃいけない事情、ってのはどこにでもたくさんあるんだろうなぁ…
前に見た夢。 肩をつかまれてゆさゆさとゆさぶられながら「ボランティアするべきだ!」って言われた。 知らない人から。 それがショックでどこかで引っかかってて。 まぁ、これもボランティアのうちに入るかな~っということで、 早起きできて、なおかつ気が向いたら、たま~に「かみさま」やってます。
ワタシもいつか「かみさま」に頼んでみたいけど、ウチは携帯の電波が来てないのでふだんは無理。ちぇっ。
写真はこのコミュニティのトップ画像。 コミュの趣旨よりなにより、この画像に完全ノックアウトされました。 * * * 今日は午後からカヌー教室のサポート。 寒いし前日まで雨降ってたし。 モチベーションあがらないけど、ふだん練習につきあってくれてるボスへの恩返しだ、っていう気持ちでノロノロと準備。 基本、サポートも自主参加なんだけど、着いてみたら人数すくなっ!
お天気はなんとか良くなってくれたけど、風は強いし向かい風。 さささささむっ! っということで日没間際、夕陽の見える温泉でじっくりと浸かって、じっくりとあったまって。 それから帰宅。 ゼイタクな時間。
遅くなっちゃったし今夜は一人と一匹の夜なので、今日の酒のアテはオールお惣菜っ! 夜のお惣菜のカロリーはラベルに記載なかったので希望的カロリーを記載。 誤差があったかどうかは明日の体重でわかるだろう…
明かり落として、ラジオ聞きながらチマチマと飲んでつまんで。 地味~でいい夜デス。
* * * 写真右は。 ゆうべの湯豆腐、こんぶでしっかりだしをとったので、そのまま捨てちゃうのはもったいなくて、朝ゴハンのうどんだしに。 うどんとあれやこれやの具を入れて鶏がらベースで味を調えてぐつぐつ。 薄揚げを刻んでパラパラ。その上に水菜を乗せて、さらにその上に豚バラ。で、塩コショウ。 土鍋のふたをして蒸ししゃぶ風にしていただく蒸ししゃぶ風うどん。 前にナニカのテレビで見たレシピ。 八角&中国山椒入れるんだけど、どうもワタシ、八角の味がダイスキみたいで、去年からはまってよく作ります。 オットはくさいからキライ、なんだって~。
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| 【記録グラフ】 |
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