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カロリー比較（kcal） のグラフ

2008年09月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（9月）

9月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
9月1日(月) 1495 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+215kcal   ８月の成果レポ。  
9月2日(火) 1509 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+229kcal   コレが普通。  
9月3日(水) 1583 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+303kcal   ウエストサイズフトーリー。  
9月4日(木) 1489 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
-136kcal   夜明けのミュウ（仮）  
9月5日(金) 2396 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+1116kcal   軽くイエロー。で、さよならsu...  
9月6日(土) 614 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
-666kcal   祭りのアト。  
9月7日(日) 1670 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 180 kcal
+210kcal   ねこまかせ？  
9月8日(月) 2000 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+720kcal   鶏が先か、卵が先か。  
9月9日(火) 1876 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+596kcal   逝くトシ、来るトシ。  
9月10日(水) 2153 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+523kcal   リスペクト。  
9月11日(木) 1887 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+257kcal   Live strong  
9月12日(金) 1827 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+547kcal   サイボーグのほのほ。ではない…  
9月13日(土) 1420 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+140kcal   アロマの記憶。  
9月14日(日) 2650 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 540 kcal
+830kcal   阿仁川DR-2008  
9月15日(月) 1567 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+287kcal   休息の日。  
9月16日(火) 1410 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+130kcal   探し物はなんですか～♪  
9月17日(水) 1414 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+134kcal   no title  
9月18日(木) 2412 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+1132kcal   ０はほんとはゼロじゃない。へっ...  
9月19日(金) 1594 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
-41kcal   グルメはほんとにシアワセか。  
9月20日(土) 1635 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 180 kcal
-100kcal   1kg減らすために消費すべきカ...  
9月21日(日) 2355 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+600kcal   机上の空論。_|￣|○  
9月22日(月) 1998 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+418kcal   フライングマンデー。  
9月23日(火) 1446 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 180 kcal
-14kcal   早すぎっ！  
9月24日(水) 2414 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 45 kcal
+864kcal   ○○の秋。何の秋？ｗ  
9月25日(木) 2289 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 90 kcal
+919kcal   お酒の「適量」  
9月26日(金) 1839 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+559kcal   本日、寝て曜日。  
9月27日(土) 1790 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+510kcal   人にやさしく。胃にもやさしく。  
9月28日(日) 2193 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 360 kcal
+553kcal   早起きできる方法？  
9月29日(月) 1827 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
+547kcal   秋晴れ♪  
9月30日(火) 1762 kcal  
基礎代謝 1280 kcal
何かの運動 180 kcal
+302kcal   予定は未定。  
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月間データ（9月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 54,514 kcal 42,830 kcal 11,684 kcal
平均 kcal 1,817 kcal 1,428 kcal 390 kcal
記録日数 30 日 30 日  
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