のほ。さ～ん
おはようございます。
ばっちり寝坊のワタクシです。
そうなの。３食普通に食べてたらカロリー抑えられない。
年齢によって食べ方変えないとね。
のほ。さんていくつなんだろ？
コッソリ教えて、メッセージで(笑)

海きれいだなぁ。

９月もユルユル頑張りましょう♪

*n　サン
今月もユルユルまいりましょう～♪
理想は朝がっつり、昼夜控えめ、なんだけどなかなかうまくいかないですねー。減らしやすいのは朝昼のあたりなんだけど、朝っぱらは栄養とっとかないと！とか妙にはりきっちゃうし。

ワタシの見た目年齢（みえてないけど）って何歳くらいなんだろう（笑）
とりあえず買い物いってきまーす！
帰ってきたらメッセしますね。うふふ。

どこにメインを持ってくるか、興味深いな～。
ジュースとか飲み物って意外とカロリー高いからびっくり。
アイリッシュの友達にオレンジジュースとビールはカロリー同じくらいだ
って言われてウソだと思ったもん。
基本的にジュース飲まないから知らなかった。
ココでカロリー記録してると色々発見して目からウロコなこともある。

見た目(読んだ目？)年齢、わかんないなぁ。
アタシは始めから公表しちゃってるからな。
メッセ、楽しみ。うふふ。

ただいまー。
お酒ねー、改めて調べてみるとカロリー高くてびっくり。
カンチュウハイ飲むのが夏の夜の日課なんだけど、最近は低カロのしか選ばないようにしてる。カロリーオフ！の表示あったからどれどれ、と手にとってみたけどそんなに低くもなく。
もうちょっとがんばれよ、とカンチュウハイに文句を言いながら棚に戻してきました。

さっきメセしたよ～♪

おかえりー。
ビールは結構頑張ってるよね。
今日も飲んじゃおうかとウキウキしてるとこ。
飲むならルンルン飲んだ方がいいでしょ☆
うちにあるのはジョッキ生123kcal。
これからわざわざおつかい言ってゼロナマ80kcal買ってくる♪

メセ、来てないよ(;_;)

あれーおかしいなー。
最後の送信押さなかったのかなー。
もう一回書いてみるねー。

夕食前にざっと計算したら今日は３杯くらい飲めそうなのでウキウキｗ
飲むためのカロリー計算になってきたなぁ。

最後のまで届きました☆ありがとー

ほんと、老若男女入り混じってて面白い。
ついでに誰も知っている人が読んでないっていうのがある種心地いい。
mixiやブログ、そしてカラダカラ。
それぞれの良さがあるあるから使い分けすればいいし。
とかなんとか言いながら､最近はカラダカラばかり(笑)

飲むためのカロリー計算。
分かる気がするなぁ。

カラダカラはほんとにノートて名前がぴったりだなーと思う。
どんどんメモ魔になってきた感じ。
暮らすのにちょうどよい規模の都市ってのがあると思うんだけど、ココはちょうどそんな感じじゃないのかなぁ。

mixiも楽しいんだけど、つながってる人たちが活発じゃないと自分も遠ざかっちゃうなぁ…
あそこは知ってる人ばっかだからココとは間逆だねー。

ノートね、ホント。
暮らすのにちょうどいい規模の都市・国。どこなんだろうなぁ。
東京でないことは確実(-_-;)

mixi、マイミク100人もいるの。
１人除いてみんなちゃんと知り合った人。（１人は友達のmixiつながり）
だから、全員の日記なんて読んでられないし、表示しないようにしてる。
遠ざかっちゃった友達とかこじれちゃった友達もいるし。
人って常に微妙に変化しているから、付き合う人も変わってくる。
mixiだとブチっと切る気にもならないし、やや面倒臭いなぁと思いませんか？
長期旅行中に知ったので、連絡網的に使うにはいいツールなんですけどね。

トモダチ100人できるかな、だねｗ
ワタシは18人。
ジャンル違いのトモダチがコメント欄で集合してるのって最初は違和感あったけど慣れちゃった☆