no title【sabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

no title
< 修学旅行だ 　｜　no title >
1:00　ねる
6:40　おきる　ねぼー
【朝ごはん】柿3こぶん（松本早生）

【昼ごはん】とりカツべんとう（ほっともっと）
　　　　　　黒烏龍　

【間食】コーヒー　アルフォートミニキャラメルサレ

【晩ごはん】しいらからあげ　キャベツとあげの煮浸し
　　　　　　つるむらさきとひじきの白和え
　　　　　　だいこんおろし　ごはん
　　　　　　ドラゴンボールのウエハースチョコ　ジャスミンティー

【今日の運動】（min.）
・ウォーク（30+30）
・Billy's Favorite Moves （45）22:00

【今日の感想】
・朝とりかつ狙いでほっともっと行ったら、レジに設定されてなくて
　従業員みんなでレジ見ててめっっちゃ待たされた。
　結局あとからきた若い偉い女性がきてセッティングした。
　わからないんだったら見たってしょうがないやん（中年女性と中国の人2人）。。。
　作る方先にやって、お金もらってくれたらさっさと出られるのにさぁ

　…でも食べた時はよけいにおいしかったぁ〜
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