ダイエット１２１日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月01日（水）

ダイエット１２１日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1759kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
クリームパン（1人前） 229 kcal
八ちゃん堂 たこ焼き（1人前） 28 kcal
ご飯（1人前） 168 kcal
小松菜ごま和え（1人前） 45 kcal
レンコン味噌炒め（1人前） 119 kcal
卵焼き（0.4人前） 67.2 kcal
柿（0.2人前） 15.6 kcal
パイナップル（1人前） 40.8 kcal
13時
ニューデイズてりやきサンドイッチ（1人前） 336 kcal
17時
COOP パン入りスープコーンポタージュ（1.1人前） 110 kcal
18時
フジバンビ フジバンビ　黒糖ドーナツ棒（1人前） 72 kcal
COOP 応援食黒ごまクッキー（1人前） 50 kcal
22時
おはぎ（0.4人前） 114 kcal
ソヤファーム 豆腐とチキンのふっくら（1人前） 252 kcal
23時
れんこんのきんぴら（0.2人前） 33 kcal
マロンケーキ（1人前） 80 kcal
  1759 kcal
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