ダイエット１２０日目！【rururu317さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月30日（火）

ダイエット１２０日目！
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【記録グラフ】
食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コッペパン（0.4人前） 148 kcal
柿（0.2人前） 15.6 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
手羽中のさっぱり煮（0.5人前） 189 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
納豆（1人前） 90 kcal
9時
ケトルクラシックポテトチップスナチュラル（1人前） 240 kcal
12時
ご飯（1.2人前） 202 kcal
手羽中のさっぱり煮（0.5人前） 189 kcal
フジバンビ 黒糖ドーナツ棒（1人前） 72 kcal
六花亭 マンス・ショコラ（2人前） 19.8 kcal
17時
おはぎ（0.4人前） 114 kcal
20時
海鮮ちらし（1人前） 589 kcal
  1893 kcal
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