|
|
08年10月03日(金)
RPGゲームにハマルおねぇさんはダメですかぁ? |
|
< 勝負下着はコレにし...
| ピカソ顔のおねぇさ... >
|
|
【今日のウォーキングテーマ曲】 雪椿
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=iXOL-dUrDoE 花はぁ~越後のぉ~♪ 昨日が演歌でウォーキングの日やったのに おいら曜日を1個間違えてたwww
【体脂肪BeforAfter】 0.6%
----✂--------キ リ ト リ--------✂----
なぁ~んだか、鼻水が出るなぁ・・・ジュルジュリ
赤っ鼻です。
猫も散歩さすがに 嫌がる季節になりましたよぉ・・・
でも、胸周りで2・3センチ細くなったようですわ ハーネスがゆるくなったので 締上げてやったwww
ま、便秘のほうは・・・便秘だけどねww
最近、調子こいて 甘いものに手を出しているので
http://portal.nifty.com/2008/06/08/b/
まさに!RPG! ウップッ!となるまでやってますwwwwwwww 夜中、甘いものが食べたい時にもってこい!
脳をごまかせ!!!!!!!!!!!!!!!!!
と、こんな秋の夜長をシズシズと過ごしております。
----------------------------------------------------------------------------------------------------
5:20 30分ウォーキング後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
朝食 7:00後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
8:27 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
8:47 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
9:30 30分ヨガ後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
9:55 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
12:15 30分ウォーキング後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
22:00 30分ウォーキング後
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 最高気温 23℃ ☀時々☁
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|