RPGゲームにハマルおねぇさんはダメですかぁ?【kowkaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月03日(金)

RPGゲームにハマルおねぇさんはダメですかぁ?

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RPGゲームにハマルおねぇさんはダメですかぁ? 画像1
【今日のウォーキングテーマ曲】
 雪椿


【感想】
 http://jp.youtube.com/watch?v=iXOL-dUrDoE
 花はぁ~越後のぉ~♪
 昨日が演歌でウォーキングの日やったのに
 おいら曜日を1個間違えてたwww
  

【体脂肪BeforAfter】
 0.6%


----✂--------キ リ ト リ--------✂----


なぁ~んだか、鼻水が出るなぁ・・・ジュルジュリ

    赤っ鼻です。


猫も散歩さすがに
嫌がる季節になりましたよぉ・・・

でも、胸周りで2・3センチ細くなったようですわ
ハーネスがゆるくなったので
締上げてやったwww

ま、便秘のほうは・・・便秘だけどねww



最近、調子こいて
甘いものに手を出しているので

http://portal.nifty.com/2008/06/08/b/

まさに!RPG!
ウップッ!となるまでやってますwwwwwwww
夜中、甘いものが食べたい時にもってこい!


    脳をごまかせ!!!!!!!!!!!!!!!!!


と、こんな秋の夜長をシズシズと過ごしております。





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                    5:20      30分ウォーキング後

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朝食 7:00後

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                   8:27        7分コアリズム後

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                   8:47        7分コアリズム後

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                   9:30       30分ヨガ後

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                   9:55        7分コアリズム後

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                  12:15       30分ウォーキング後

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                  22:00       30分ウォーキング後

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最高気温 23℃   ☀時々☁






【記録グラフ】
食物繊維
23.4g
食物繊維(g) のグラフ
コアリズム
28分
コアリズム(分) のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ(分) のグラフ
ウォーキング
90分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
0%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
865kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.5kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
ポケットおから(2人前) 26.8 kcal
発芽玄米(1人前) 116 kcal
野菜炒めたん(1人前) 115 kcal
お肉炒めたん(1人前) 160 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
甘栗ポテトコロッケ(1人前) 173 kcal
千切りきゃべつ(1人前) 11.5 kcal
さつまあげ(2人前) 111 kcal
もずく酢(1人前) 24.4 kcal
(0.5人前) 36.6 kcal
みかん(0.5人前) 12.7 kcal
12時
健康食品の原料屋 有機JAS桑葉青汁(1人前) 5.3 kcal
ポケットおから(1人前) 13.4 kcal
亀田製菓 鬼太鼓 たまり味 [袋] 10枚(0.1人前) 3.8 kcal
22時
健康食品の原料屋 有機JAS(1人前) 5.3 kcal
ポケットおから(2人前) 26.8 kcal
  865 kcal
食事レポートを見る
コメント
芽多忙鰻太郎 2008/10/03 08:41
や・・・やべ・・。 ハマった。。。(;-_-)

てか、わしくんが上手に消していってたら途中でバカ旦那が割り込んできて、いっぱい溜めやがった!!あんにゃろっ!!
kowka 2008/10/03 08:50
鰻太郎と鷲の夫婦漫才さん

おはようございますー!

単純なんだけどハマルよねwww
ドロロン♪ がたまりません!
止まった!かに見せておいて
コロン・・・

    アウチ!

旦那には、焼肉焼きゲームがいいかとww
http://www.ebarafoods.com/enjoy/games/yakijuju.html
どんどん食わせちゃってください。

エア焼肉でっwwwwwwww
megulalala 2008/10/03 08:54
24510ポイントまではやってみました。
でもこれ、いつまでも終わらない・・・はんとウップってなりました。
3つ揃っても消えるの遅いですよね・・・
芽多忙鰻太郎 2008/10/03 09:12
旦那だす、おばよーさん。
焼肉焼きゲームやってみたけど、2~3切れで胸焼けしたぁーっつ!!
しばらく、肉はええー!!うっぷぅーっつ

ヨメの野郎、朝からオットト食いながらゲームこきゃぁがったんは、このページから逝ったんのねっ!!
きのっち 2008/10/03 10:10
ウップ!!(@Д@;

次から次にロールケーキが落ちてくるー!!
あああ!!溜まった!!詰まる!詰まる!画面いっぱいだぁー!!

コレ はまるわ。
はりそん705 2008/10/03 10:26
うまそう。\(^o^)/
昼休みにやってみます。お腹が鳴るよー。
芽多忙鰻太郎 2008/10/03 10:38
おいこらバカ旦那! おっとっと、完食したぞいっ!  また買ってこよっと。
kowka 2008/10/03 12:31
megu-lalalaさん

こんにちわー!

終わりはウッップ!としたら終わりですww
甘いものを控える為のゲームですから・・・(いや違うぞw)

おいらは、太巻きが出てきましたよ~
86000ptで、ウップ!しましたwwww
コーヒーが飲みたくなるゲームです。
きこたん 2008/10/03 12:34
え?まだゲームできる状態じゃないけど・・・
「小林幸子」。。知り合いがレコード会社の経理してるんだけど
さっちゃんが来てねー♪すっごい綺麗だったよー^^w・・って

ちなみにきこたんは「西川峰子」そっくりさん・・って
何度も言われた高校生時代・・・(_´Д‘) あぃ~ん
kowka 2008/10/03 12:35
鰻太郎と鷲の夫婦漫才の旦那の方さん

こんにちわー!

あーた・・・昨日、焼肉パーチーだったんでしょ?www
食いすぎやて・・・

いいじゃない~♪ ゲームくらい
PCしながら、恵方巻のようにロールケーキ丸1本食べてたら
問題だけどもww

ちなみに、来年の恵方巻は
東北東 でございます。 ((┌○ ペコリ
kowka 2008/10/03 12:37
きのっちゃん

こんにちわー!

ウッツップ!になった?www
目で食べるのよぉぉぉぉぉぉぉぉ!
お腹いっぱいです ゲフ-3

太巻きも出てくるからねー!がんばってっ!w
kowka 2008/10/03 12:40
はりそん705さん

こんにちわー!

最初だけよ・・・グゥグゥ~言ってるのは・・・
そのうち、気持ち悪くなるからwwww
甘いものは当分いいや・・・ゲッソリ ってね♪

エアスイーツ!ですよwwwwwwww

こんなに気持ち悪いのに、カロリー0!
ギャハハハハハハハ
kowka 2008/10/03 12:43
鰻太郎と鷲の夫婦漫才のお嫁様の方さん

こんにちわー!

ええええぇーーーー!
おっとっと食べながら?チャレンジャーやね・・・w


kowka 2008/10/03 12:47
きこたん隊長

こんにちわー!

さっちゃん・・・お肌はキレイそう・・・
お金かけてそうだわ・・・wwwwww

いいじゃん!西川峰子ーーーーー!
うちのオトンが好きだわよw

ゲームね・・・甘いもの欲しいなーって時に
やったほうがいいよ・・・
食後は危険www
浜ジョー 2008/10/03 14:14
余計食べたくなった!^^;
dotabata 2008/10/03 20:16
来年の恵方は、東北東ね!
情報ゲット!だじぇい!職業上、聞かれるもんで……。(笑)
kowka 2008/10/04 12:12
0205のジョーさん

こんにちわー!

そう!犯人はおいらですww(嘘)

食べたくなったのを通り越して
太巻きが出てくるまでやっていると・・・
甘いもの見るのも嫌になりますからってwwwww

エアスイーツまだまだ足りませんっ!www
kowka 2008/10/04 12:15
dotabataさん

こんにちわー!

来年は東北東のやや右だそうです。

そだよね~w
最近、関東でもコンビニに恵方巻売ってるしw
おいらも太巻き作ったりするもんなーーーーw
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