no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

egao18さん


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【記録グラフ】

食事の記録
1424kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

0時
江崎グリコグリコ牧場しぼり濃厚ミルク [カップ] 130ml（1人前）	206	kcal
岩塚製菓おせんべい（1人前）	50	kcal
クッキー（1人前）	168	kcal
11時
カゴメラブレ（1人前）	35	kcal
23時
スターバックスコーヒーヨーグルト（1人前）	93	kcal
おにぎり（1人前）	117	kcal
ロッテリアオニオンスープ（1人前）	43	kcal
オハヨー乳業いちごのヨーグルト 80g（1人前）	68	kcal
ほうれん草とソーセージとコーンのバター炒め（1人前）	252	kcal
キュウリのぬか漬け（1人前）	1.4	kcal
アスパラガス（1人前）	4.4	kcal
みそ汁（1人前）	89.8	kcal
セブンイレブンゆでタマゴ（1人前）	67	kcal
しゃけ（1人前）	148	kcal
きゅうりとわかめの酢の物（1人前）	9.9	kcal
ズワイガニ缶詰（1人前）	73	kcal
	1424	kcal
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