no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月11日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
シャケ（1人前） 148 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
明治製菓 ミルフィーユ（1人前） 105 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
キャベツのオイスターソース炒め（1人前） 84.5 kcal
22時
冷や奴（1人前） 82.8 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
第一パン ふわふわフロマージュ [袋] 1個（1人前） 319 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
サントリー ダイエット 生 [カン] 350ml（1人前） 77 kcal
井村屋 あずきバー（1人前） 98 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
MEGMILK パンナコッタ（1人前） 180 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  2102 kcal
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