こんばんわ。
私が思うに、美腰エクササイズとウォーキングしてるから私より断然カロリー消費してるはずです。
だから、食べ過ぎた状態でも、その分消費も多いからもう太らないと思います。
理想的ですよー。
私の方は、生理に関係してるので先月とほとんど同じ感じです。
生理で水分溜め込むときは体脂肪が低くなり、終わると上昇する・・・なので今の数値が正しい感じです。
これを下げるには難しいかなぁ。
といっても、今の体系でもう十分満足してるので、いかに維持していくかが問題です。
今日の実家・・・秋刀魚とイカが美味しかったです♪
おでんもいっぱい食べたので、ご飯はやめにしましたー。
昨日も今日もけっこう歩いたので、眠いです。
今日は長くなってしまいました＾＾。