no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
じゃがバター（1.5人前） 322 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
うまみ乳酸菌熟成　スマートチーズ（2人前） 72 kcal
9時
SpicyChai（1人前） 91 kcal
午後の紅茶specialジンジャーレモン（1人前） 166 kcal
13時
チャーハン（0.5人前） 188 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
プリマハム から揚げ（2人前） 172 kcal
サーモンマリネ（0.5人前） 92.7 kcal
  1217 kcal
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