no title【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月15日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
じゃがバター（1.5人前） 322 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ﾄﾞﾄｰﾙ ドトールカフェオレ（1人前） 152 kcal
13時
富士弁FO グリーンサラダ（2人前） 78 kcal
プリマハム から揚げ（1.5人前） 129 kcal
かた焼きそば（0.5人前） 260 kcal
クリームコロッケ（0.5人前） 191 kcal
14時
Lipton the royal 　ミルクティー（1人前） 185 kcal
23時
ファーストキッチン アイスカフェラテ（1人前） 118 kcal
カルピス カルピスサワー [カン] 350ml（1人前） 231 kcal
  1800 kcal
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