豆乳野菜ジュース、はじめました【Stratoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Stratoさんのトップページ>記録ノートを見る>豆乳野菜ジュース、はじめました
08年10月21日（火）

豆乳野菜ジュース、はじめました
< ７日連続、夕食は鍋... 　｜　飲み過ぎたが・・・... >
【今日のできごと】
本日より、朝食は野菜ジュース＋豆乳にしてみる。
お昼は先日、お土産にいただいた、高級納豆でサラダ。
大人食いで藁から二つ。なんと小さいパック三人分www。
・・・納豆大嫌いだったのに・・・・・
【今日の感想】
停滞期だと思うが・・・やはり不安。
もう少し抑え気味カロリー摂取続けていこう。

【記録グラフ】
エクササイズ歩数
14669歩
エクササイズ歩数（歩） のグラフ
 		ウォーキング
105分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE